Além de prevenir as doenças cardiovasculares, o exercício moderado pode ter também valor preventivo contra o câncer. Recentemente Rui Bevilacqua, professor de oncologia da Universidade de São Paulo, sublinha um dos benefícios da caminhada regular ou de outras formas de exercício, uma vez que isso estimula o intestino preguiçoso. Disse ele: “Muito[s] dos alimentos que consumimos são cancerígenos e, se eles permanecerem por algum tempo no intestino, podem causar o câncer no cólon.” Semelhantemente, Fúlvio Pilegri, professor de Cardiologia da Universidade de São Paulo, segundo O Estado de S.Paulo, “defende a caminhada como a solução ideal para quem não pratica esportes, e lembra que uma pessoa que não esteja em perfeitas condições de saúde pode até piorar, se resolver bancar o atleta”.
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