28 de mar de 2009

Como estimular a memória

Como podemos melhorar a memória? De acordo com o Jornal da Tarde, a memória pode ser dividida em três categorias: imediata, recente e remota. Com respeito à memória imediata, "se não for usada imediatamente, ela se apaga", explica o neurologista Paulo Bertolucci, professor da Escola Paulista de Medicina. Falta de atenção, fadiga ou estresse causam lapsos de memória, porque "a informação não chegou ao final". Além disso, "algumas pessoas se recordam de detalhes que outras não se lembram", diz o Dr. Bertolucci. "Cada pessoa guarda na memória aquilo que lhe é mais significativo." Mas, e os idosos? ‘Quanto mais estímulo um idoso receber, mais chances de memorização dos fatos ele irá apresentar’, acrescenta Bertolucci. "É preciso ver alguns pontos positivos no que realizamos, senão a produção cai mesmo."

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